CORVI IN VERNAVOLA

Dopo il cross del polo di domenica 8 febbraio, domenica 15 siamo scesi di latitudine e i Corvi si sono presentati al cross della tundra al disgelo nel parco della Vernavola.

Dopo aver visto fiocconi di neve grossi come fazzoletti, trasformatisi in acqua nel giro di un’ora, al momento delle partenze delle tre serie di questa mattina, il cielo si è dato una calmata e quindi le condizioni erano perlomeno decenti.

Il tracciato di circa 1km e 8, come ci hanno detto gli organizzatori, era abbastanza vario con alcuni passaggi più tecnici e una salitina breve e ripida che ha fatto sentire i suoi effetti al terzo giro. Il terreno era in discrete condizioni, considerato il carico d’acqua ricevuto nelle ore precedenti e presentava due tratti fangosi in cui sarebbero stati felici di ruzzolare i maialini della vicina cascina.

Nella prima serie, che comprendeva tutte le categorie femminili e gli uomini over 60, per il Running Oltrepo erano in campo: Federica Piacentini, Elisa Tosin, Loretta Giarda ed Ermes Cobianchi. Federica vince la categoria G16,  Tosin chiude la sua gara in 5° posizione nella categoria vinta da Drelicharz, Giarda seconda dopo una bella battaglia con Simona Viola e Ermes Cobianchi va sul terzo gradino del podio.

La seconda serie, che comprendeva le categorie degli M18, e degli over 50 e 55 ha visto allo start Stefano Fozzati, il figlio Hailu e chi scrive, al suo esordio stagionale da corvo. In questa serie il nostro giovane ottiene il terzo posto e gli ometti disputano un derby di metà classifica tra Corvi, vinto da me che chiudo, abbastanza soddisfatto, con un 5° su 10 e il “Foz” che arriva sesto.

Nella terza serie timbrano il cartellino sul podio delle rispettive categorie Luciano “Cice” Ciceroni, secondo nei over35 e Fabio Giani, terzo nei 40 e Antonello Ceccon 8°(davvero tosta questa categoria!) nella M45.

Una mattinata di gare che porta i Corvi a chiudere la gara per società in 4° posizione dietro Atletica Pavese, Scalo e Raschiani. Pillola statistica: la media punti per atleta del RO è stata di 107, quella di Atletica Pavese 111,36, dello Scalo 104,3, del Raschiani Team, 104,3. Della serie pochi ma buoni.

Alla prossima.

Paolo

CROSS DEL POLO

I Corvi che si sono presentati a Pavia domenica scorsa si sono chiesti: il cross era del polo, ma quale dei due, visto come si presentava il percorso di gara?

Superato lo shock dovuto al freddo, ma rimasto il dubbio su quale dei due poli fosse, ci si chiedeva quali gomme montare per la gara: meglio scarpe da strada, visto il terreno duro, o le più aggressive chiodate? Allora ecco che lo stormo del Running si alza in volo per un giro di ricognizione. Il percorso presentava un rettilineo iniziale di qualche centinaio di metri, poi un susseguirsi di curve alcune delle quali obbligavano gli atleti a ripartire.. insomma quelle che ti spezzano il ritmo per bene (peccato per la mancanza di qualche salitella tosta). Naturalmente il terreno era completamente ghiacciato. Alla fine della ricognizione tutti erano d'accordo per correre con le chiodate.
Ma veniamo alla gara: questa volta erano previste solo 2 batterie invece delle classiche 3 e si è dovuto aspettare la seconda per vedere i nostri portacolori all'opera che si sono battuti tutti alla grande. Sul traguardo si sono presentati così: Fabio e Cice primi nelle rispettive categorie e freschi Campioni Provinciali, Antonello che sfiora veramente di poco il podio, Massimo Fozzati in crescendo di condizione nonostante un problemuccio con il pettorale, Enrico che, come al solito, arriva che pare nemmeno abbia corso, il Foz che porta a casa altri punti per la classifica generale e infine FozDJ (Marco Fozzati) al rientro dopo una lunga assenza dalla gare.
Alla fine tutti a casa a far riposare le piume per domenica prossima in Vernavola.

Fabio

 

STRAMAGENTA:IL MIO PRIMO PERSONAL BEST DA CORVO

Domenica senza competitive in provincia di Pavia.. e allora si deve guardare un po' più in là. Prima l'occhio cade sulla mezza delle due Perle, ma troppo lontana e troppo lunga (e poi la tabella richiede un test sui 10k in questo week-end). Qualche settimana fa, però, arriva fra le mani il volantino della dieci kilometri di Magenta, circuito cittadino veloce (lo dicono tutti gli organizzatori) da ripetere 2 volte. La proposta è allettante e allora ci si iscrive.

Partenza alle 7.45 dalla piazza di Bereguardo dove, ad aspettare Bà e me, c'è Natale.

Arrivati nelle vicinanze di Magenta inizio a preoccuparmi della mancanza di indicazioni per la gara, e qualche dubbio sull'organizzazione mi frulla per la testa;  ma con l'aiuto della moderna tecnologia arriviamo e scopriamo con piacere che vicinissimo al punto di ritrovo c'è un mega parcheggio. Arrivati in palestra vediamo che c'è coda alla distribuzione dei pettorali,  e di primo acchito guardo l'orologio e sbotto: "oggi mi sa che non ci si scalda". Subito smentito perché gli addetti sono davvero veloci e liquidano la fila in pochissimo tempo.

Non resta che scaldarsi e correre per 10 kilometri...... ecchesaràmai!

Soliti 4 km di riscaldamento e poi mi dirigo verso la linea di partenza dove c'è il mondo già allineato e nessuna griglia. Quindi entro il più velocemente possibile e, con il fumo che mi esce dalle narici,  cerco di guadagnare qualche metro.

Passano 10 minuti e si parte: prima una curva a destra, 100 metri,  e un'altra curva a sinistra, cerco di sorpassare ovunque (sembro Tomba dei tempi migliori!) poi alzo la testa e vedo che davanti ho tanta, tanta gente e penso che ci metterò una vita ad arrivare. Dopo 1 km però il mio passo è già quello che dovrei tenere e quindi vado tranquillo. Al secondo kilometro raggiungo il terzo Corvo presente, Zamperoni, mentre lo sorpasso gli faccio ok con la mano, ma mi sa che è in trance agonistica e non mi vede nemmeno. Continuo con il mio passo anche se le gambe non sono al 100%, ma al passaggio del primo giro il cronometro segna 18'33 (sotto il mio personale) e allora mi dico che non sto andando proprio male.

Continuo regolare fino a che al settimo km mi passa tale “Stefano”: lui non lo sa ma diventerà il mio traino fino alla fine (infatti mi attacco e non lo mollo!). Al nono accelero perché realizzo che posso andare sotto i 37', ci do dentro e taglio il traguardo in 36'53": new personal best sui 10k, 79° assoluto e 19° di categoria in una gara di buonissimo livello.

Incrocio il mio traino e lo ringrazio del "passaggio", poi arrivano anche Zamperoni con un ottimo 38'39", Natale in 50'44" e infine Bà soddisfatta per l'ottimo test sulla distanza.

Per concludere posso solo consigliare questa gara con percorso veramente veloce, anche se con molte curve, e organizzazione ok sotto tutti gli aspetti.

 Fabio

CAMPESTRE DI SANNAZZARO

Ieri  una buona parte di Corvi si è radunata a Sannazzaro de’ Burgondi:chi per mettere un po’ di kilometri nelle gambe in previsione di mezze e maratone, o anche solo per smaltire (ancora) le abbuffate delle feste, e chi per gareggiare alla terza Campestre Uisp valida per il Campionato Provinciale. In quest’ultima si sono fatte valere tra le nostre Corvette:Fede, prima nella G16, e Loretta, seconda nella F40 in un testa a testa con l’amica-rivale Simona Viola dell’Atletica Pavese.

Tra gli Ometti invece bene Hailu che ha dovuto battersi tra gli M18, mentre nella M40 si è dato vita al “solito” duello tra Zuccarin della Pavese ed il nostro Fabio (rispettivamente 2^ e 3^, dietro solo al Vette del Raschiani) che, giusto per scaldarsi, ha ben pensato di fare il giro della non competitiva prima della gara…peccato che il percorso fosse di 8,5 km ed ha dovuto fare tutto di fretta (riprese delle diverse batterie con la telecamera comprese.)!

Complimenti anche ad Antonello e a Ermes, entrambi terzi  nella M45 e nella M65, al mitico Fozz (Stefano) per la contagiosa voglia di fare, a Natale che non perde un colpo e a Riva (Massimo) anche lui rientrato alla grande.

Il prossimo week end si prospetta una bella trasferta in vista  della mezza delle Due Perle..Per chi volesse, in alternativa, c’è anche la Stramagenta:10 km belli veloci tutti su strada. A Voi la scelta!

Alle prossime sgambate Corvacci!! Tatooooo

P.S.: un ringraziamento all'Atletica Tidiesse per la foto.

RUNNING OLTREPO' AL CORRIMILANO

 Venerdì sera alla sede del CONI di Milano si sono svolte le premiazioni del Corrimilano 2014, il Running Oltrepò era presente. La nostra corvetta Anna si è piazzata addirittura terza , nonostante abbia preso parte a solo 10 delle 12 gare in programma. Un risultato di rilievo in un campionato veramente combattuto ed impegnativo, ma è riuscita a portare a termine le fatiche, gara dopo gara, sempre esprimendosi a ottimi livelli.
 L’entusiasmo per la partecipazione a questo circuito lo si intuiva già leggendo l’articolo pubblicato in giugno (LEGGI), ed è forse quello che l'ha spinta fino alla fine.
 Per chi volesse mettersi alla prova quest’anno, l’appuntamento è per l’otto marzo al Trofeo Sempione (CALENDARIO 2015)

NICK