DODICESIMA CORRIPAVIA

  • Stampa

Album 1, album 2 e album 3 in linea

Innanzi tutto vorrei ringraziare il Rena per i preziosi consigli e gli incoraggiamenti e un grazie al mio amico Marco del gruppo s.giorgio di Dresano (mio paese natio)per avermi aiutato a gestire la corsa .
Questa è stata la mia quarta corripavia, percorso bello ma molto difficile per  me da gestire, per le curve, i sali e scendi e di conseguenza i cambi di ritmo.
9:30...lo sparo ....si parte è tutto perfetto e la magia che c'è nell aria mi da' la giusta carica. L' imbuto di strada nuova fa rallentare un pò, ma la corsa è lunga e di certo il tempo non manca per recuperare.

Strada nuova fa prendere velocitá ma Marco mi frena e con la sua saggezza mi dice che stiamo andando a 4:30, bisogna rallentare un po 4:40 è il passo giusto, cosi sia... Dopo tre km ho preso tempo e passo e via verso c.so Garibaldi; è un fiume di runners, bellissima sensazione; va tutto come deve andare e al rilevamento dei 10km il gps mi dice 4:39 "ottimo". Via per la seconda parte del tracciato a me " nemica  " ho sempre perso secondi ma questa volta la gestione sembra giusta , quindi il passo rimane costante fino al 17 km; dove le gambe iniziano ad essere pesanti rallento un po ma evidentemente non basta anzi ad ogni passo la fatica si fa sentire sempre di piu'.  Intanto arrivo in corso matteotti ,mi passano in pochi e penso 'dai non mollare manca poco',ma anche il poco quando sei stanco è infinito e cosi continuo a ripetermi 'fino alla fine ..fino alla fine '.
Stremato arrivo in strada nuova ed è la'....l'Arrivo ....ormai ci sono ..poi vedo il crono 1,39,.....la felicitá di chiudere la mia prima mezza sotto 1,40 mi da la forza x aumentare il passo che mi fa chiudere questa fatica in 1h39'13"...fantastico ...non mi sembra vero il mio nuovo best nella mia citta'....fantastico.
ALESSANDRO CODEGA